Pandawa FM ( Tanjungpinang ) - Kunci untuk menjaga lingkar pinggang bukanlah rahasia besar. Cukup makan sayur, buah-buahan, protein dan gandum utuh. Lebih dari itu, penting bagi kita untuk paham bahwa serat adalah bagian penting agar kita tetap sehat, menurut dua studi baru yang dipublikasikan di Cell Host & Microbe.